อ้วนนั้นผิดไหม

"อ้วน อ้วน อ้วน"

              คำๆๆนี้ที่ฉันทนฟังตั้งแต่เด็ก ฉันมันอ้วน ฉันยอมรับมันได้ ถึงจะพยายามที่จะลดมันนะ แต่ก็ทำไม่สำเร็จได้ ไม่รู้สินะ บางคนทำได้ บางคนก็ทำไม่ได้ ฉันไม่ได้คาดหวังอะไรเลยในเรื่องนี้ ฉันรู้ว่าคนเราอ้วนแล้วมีโรคภัยหลายอย่าง แต่ทำอย่างไรได้ เมื่อเราอ้วนแล้ว แต่ใส่ใจตัวเองนะ
             ตอนนี้ฉันอยู่ได้ ความอ้วนมันอยู่กับฉันมาตลอด มันมีอุปสรรคกับฉันบางครั้ง ทั้งเรื่องเสื้อผ้า หรือเรื่องความรัก แต่ฉันได้ความรักจากแม่ ดังนั้นทำให้ฉันไม่เหงา ส่วนเสื้อผ้า ก็มีร้านขายเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ที่เหมาะกับตัวฉัน ถึงราคามันจะแพงกว่าราคาเสื้อผ้าไซส์ปกติก็ตาม
             ฉันอยากบอกว่า คนเราเลือกที่จะเกิดมาสวย หล่อ น่ารัก ไม่ได้หรอก แต่ฉันก็เป็นฉัน ที่อ้วน อย่างนี้แต่อนาคตคงไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างไร

การประดิษฐ์สิ่งของจากสิ่งของเหลือใช้

ไม้แขวนเสื้อกิ๊บเก๋

7 เหตุผลที่คนเลิกกัน

ดีเกินไป
เหตุผลที่ฟังแล้วปวดใจเมื่อได้ยิน เหตุผลนี้เคยวิเคราะห์กันไปแล้วในเรื่อง “ดีเกินไปหรือเราเข้ากันไม่ได้ แค่ข้ออ้างหรือเหตุผลจากใจจริง” ฝ่ายโดนบอกเลิกด้วยเหตุผลนี้ไม่ได้หมายความว่าเค้าชอบคนเลวหรือเกลียดคนดีแบบคุณแต่อย่างใด สาเหตุคือความรักซึ่งเค้ามีให้คุณมันกลายเป็นคำว่า “เคยมีให้” หรือกลายเป็นอดีตไปแล้ว อีกกรณีคือเค้รู้สึกว่าคุณดีหรือมีค่าเกินกว่าจะเสียเวลากับคนอย่างเค้า เพราะความรักคือการเสียสละอยากให้คนรักได้สิ่งที่ดีที่สุดเสมอ เนื่องจากความรักของฝ่ายบอกเลิกกับฝ่ายถูกบอกเลิกอยู่ในระดับไม่เท่ากันนั่นเองคือเหตุผลที่แท้จริง เวลาใครได้ยินคำบอกเลิกคำนี้จึงรู้สึกโมโหและคิดว่าเป็นเพียงข้ออ้างเท่านั้น

เข้ากันไม่ได้
ต่อเนื่องด้วยเรื่องของการเข้ากันไม่ได้ ทั้งนิสัยใจคอ รสนิยม อาหารการกิน ทัศนคติ ความชอบของคุณทั้งสองคนไม่สามารถไปด้วยกันได้ การเลิกกันเพราะความต่างไม่ว่าตอนไหน คงดีกว่าการทนอยู่กันไปด้วยความรู้สึกทุกข์ใจของทั้งสองฝ่าย

เลวเกินไป
คนบอกเลิกด้วยเหตุผลว่าอีกฝ่ายเลวเกินไปนั้น เกิดจากคนๆนั้นเริ่มรักตัวเองเป็นและเข้าใจแล้วว่าความอดทนที่ผ่านมานั้น ไม่มีค่าอะไรเลย เวลาเรารักใครสักคน เรามักมองข้ามข้อเสียต่างๆของเค้า ใครมาพูดให้ฟังหรือห้ามปรามอย่างไรคงไม่มีผลอะไรทั้งสิ้น เรียกว่ากำลังหน้ามืดตามัวด้วยความรัก ซึ่งความรักจะทำให้คุณทนต่อทุกๆสิ่งที่เค้าทำกับคุณ จนลืมความรักซึ่งคุณพึงแบ่งหรือว่าเหลือไว้ให้กับตัวคุณเอง มองในทางพุทธศาสนาคือเรื่องของการใช้กรรมนั่นเอง วันใดเมื่อคุณใช้หนี้อีกฝ่ายหมด วันนั้นคือวันที่คุณตาสว่างสามารถตัดใจบอกเลิกอีกฝ่ายได้อย่างง่ายดาย

มือที่สาม
ความรักแบบคู่รักควรประกอบด้วยคนสองคนเท่านั้น เมื่อใดก็ตามที่มีคนเข้ามาร่วมแชร์ความรักของคุณ นั่นคือจุดเริ่มต้นของการแตกหักของความสัมพันธ์ แม้คนเคยเอ่ยปากว่ารับได้กับความเจ้าชู้หรือยอมให้แฟนของตนมีกิ๊กได้ แต่ลึกๆในใจหรือในความเป็นจริง คงไม่มีใครรับได้ถ้าต้องเผชิญกับสถานการณ์จริง บางครั้งคนมาก่อนอาจต้องหลีกทางให้คนมาทีหลังซึ่งเข้ามาระรานแย่งชิง เพราะคนมาทีหลังอยากครอบครองคนของคุณไว้เพียงผู้เดียว คงมีเพียงยุคก่อนหน้ายุคปัจจุบันที่ผู้ชายสามารถมีภรรยาได้หลายคนอย่างเปิดเผย ซึ่งเราจะไม่ค่อยเห็นระบบครอบครัวแบบนี้ในยุคปัจจุบันเท่าไรนัก การที่ภรรยาคนแรกยอมให้สามีมีคนอื่นนั้นคงเป็นเรื่องยากจะทำใจได้ กรณียกเว้นคือต่างฝ่ายต่างไม่รู้ถึงการมีตัวตนของอีกฝ่าย หรือฝ่ายมาทีหลังยอมรับเงื่อนไขว่าตนเองไม่ได้เป็นที่หนึ่และก้มหน้ารับชะตากรรมของตัวเอง

ครอบครัวไม่ยอมรับ
การถูกปฏิเสธจากครอบครัวฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง จนไม่สามารถคบกันต่อหรือไม่สามารถแต่งงานด้วยกันได้นั้น ถึงแม้ยุคสมัยเปลี่ยนไป ต้องยอมรับว่าเรื่องเหล่านี้ยังมีอยู่จริงอยู่ในสังคม เป็นเรื่องยากเมื่อต้องเลือกระหว่างบุพการีกับคนรัก คงไม่มีใครอยากตกอยู่ในสถานการณ์นี้ บางคู่ผู้ใหญ่เห็นว่าไปไม่รอดแล้วยังดันทุรังแต่งงานกัน สุดท้ายต้องเลิกรากันตามการคาดหมายของผู้ใหญ่ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคู่จะเป็นอย่างนั้นเสมอไป เพราะบางคู่สามารถดูแลกัน พิสูจน์ให้เห็นว่าทั้งคู่รักกันจริงและอยู่กันตลอดรอดฝั่งจนได้รับการยอมรับ สาเหตุที่ทำให้ผู้ใหญ่ไม่ยอมรับอีกฝ่ายมาจากเรื่องของฐานะ การศึกษา หน้าที่การงาน อดีต

ต้องไปเรียนหรือทำงานต่างประเทศ
“รักแท้แพ้ใกล้ชิด” เป็นคำเปรียบเปรยไว้เตือนใจคู่รักเมื่อต้องห่างกัน หลายๆคู่รักต้องเลิกราเมื่อต้องห่างกันไปตามระยะทาง ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจพบคนใหม่เข้ามาดูแลเมื่อรู้สึกเหงา เพราะระยะทางและระยะเวลามีผลต่อจิตใจคนไม่มากก็น้อย ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับความหนักแน่นมั่นคงของทั้งสองฝ่าย

ตายจากกัน
เรื่องความตายเป็นไปตามวัฎจักรของชีวิต การจากเป็นอาจเป็นการลาจากที่เจ็บปวดเพราะยังต้องรับรู้ถึงการมีชีวิตหรือการคงอยู่ของอีกฝ่าย แต่การจากกันด้วยความตายคือสิ่งที่ทุกคู่รักไม่สามารถหลีกหนีได้ เพราะชีวิตคือความไม่แน่นอน ไม่มีใครรู้วันตายของตนเองหรือคนที่เรารัก

ไม่ว่าจะเป็นการจากเป็นหรือการจากตาย ความรู้สึกเสียใจนั้นขึ้นอยู่กับ ณ เวลานั้น ความรักที่ต่างฝ่ายต่างมีให้กันอยู่ในระดับไหน ถ้ารักมากก็คงเสียใจมาก ถ้าหมดรักแล้วคงไม่รู้สึกเสียใจเท่าไร ยังมีเรื่องของความผูกพันและประสบการณ์ร่วมของทั้งสองฝ่าย ความเสียใจคืออารมณ์ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีการเลิกรากัน สิ่งที่ควรทำคือทำทุกวันของคุณกับคนรักให้ดีที่สุด ทำให้มีความหมาย เก็บช่วงเวลาดีๆของความรักของคุณทั้งคู่ให้ยาวนาน หากวันนึงวันใดมีอะไรเกิดขึ้น เรื่องดีๆเหล่านี้จะยังคงอยู่ในความทรงจำของคุณตลอดไป

ไม่ชอบ Google Instant อยากกลับไปใช้แบบเดิมทำได้ไหมคะ?

ถาม: หลังจากใช้ Google Instant คุณสมบัติใหม่ที่ Google ช่วยค้นหาผลลัพธ์ให้ทันทีที่พิมพ์ตัวอักษรเข้าไปได้สองสามวัน ตอนแรกก็สนุกดีค่ะ แต่ด้วยความที่เน็ตไม่ค่อยเร็วนัก แทนที่จะสะดวกมันกลับทำให้ดิฉันรู้สึกรำคาญเล็กน้อย ไม่ทราบว่า หากเราต้องการให้มันทำงานแบบเดิมจะเป็นไปได้ หรือไม่คะ?

ตอบ: เชื่อไหมครับว่า ไม่ใช่คุณคนเดียวที่ไม่ค่อยแฮปปี้กับคุณสมบัติ Google Instant เพราะมีคุณผู้อ่านหลายท่านรู้สึกเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม Google เข้าใจดีว่า ผู้ใช้บางส่วนอาจจะไม่คุ้นชินกับรูปแบบการให้บริการใหม่นี้ก็ได้ ดังนั้นทางเว็บไซต์จึงได้จัดทำออปชันปิดการทำงานของฟังก์ชันนี้ไว้ด้วย เพียงแค่คลิกเข้าไปที่http://www.google.com/preferences จากนั้นเลื่อนหน้าจอลงไปที่ เซ็คชั่น Google Instant เลือกเรดิโอบัตตันหน้าข้อความ "Do not use Google Instant" แล้วคลิกปุ่ม Save Preferences ที่ด้านล่าง ก็เป็นอันเรียบร้อยแล้วครับ

อีกวิธีหนึ่งก็คือ ลองพิมพ์คำเสิร์ชอะไรก็ได้ใน Google Instant จากนั้นสังเกตลิงค์ที่อยู่ด้านข้างช่องเสิร์ชจะระบุว่า "Instant is on" ให้คลิกแล้วเลือก Off (press Enter to search) เพียงแค่นี้ Google ก็จะปิดฟังก์ชัน Instant Search กลับมาเป็นแบบเดิมแล้ว

สอนใช้งาน Windows 7 สำหรับมือใหม่ ตอนที่ 8 Backup and Restore

หากคุณกังวลว่าจะเกิดความเสียหายกับภาพถ่ายดิจิตอล ไฟล์เอกสารต่างๆ ตลอดจนฮาร์ดไดรฟ์ โปรแกรมสำรองและเรียกคืนข้อมูลจะช่วยให้คุณสบายใจขึ้น
เพียงแค่เรียกโปรแกรมจากเมนูเริ่มต้น (พิมพ์คำสั่ง "backup" ในช่อง Search )

        ตรงเมนู Backup คลิก Set up backup แล้วเลือกที่ปลอดภัยสำหรับเก็บสำเนาข้อมูล ซึ่งรวมถึงการเลือกสำรองไฟล์ไว้บนเครือข่าย จากนั้นเลือกข้อมูลที่ต้องการสำรอง หรือจะให้วินโดวส์เลือกให้ก็ได้ ขั้นตอนสุดท้าย เลือกว่าต้องการให้วินโดวส์สำรองไฟล์บ่อยแค่ไหน?
 ซึ่งหากเกิดอะไรขึ้นกับเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ มันง่ายมากที่จะเรียกคืนไฟล์ที่สำรองไว้กลับคืนมา โดยการเลือกตรงเมนู Restore คลิกตัวเลือก”ข้อมูลสำรองที่จัดเก็บไว้ก่อนหน้านี้” (previously save backup)

ข่าวไอที ทิป-เทคนิค คอมพิวเตอร์

ระวัง!! ใครดู profile บน facebook คุณ

รายงานข่าวล่าสุด พบมัลแวร์บนเฟซบุ๊ค (Facebook) ที่ได้รับการออกแบบโดยใช้หลักจิตวิทยาพื้นฐานของมนุษย์ที่มักจะ"หลงตัวเอง" กับ"ความรู้สึกกังวล" ด้วยการอ้างว่า มันสามารถบอกเหยื่อได้ว่า มีใครบ้างที่ได้เข้าไปดูหน้า Profile ของคุณใน Facebook เพียงแค่นี้มัลแวร์ดังกล่าวก็สามารถแพร่กระจายไปตัวเองออกไปได้อย่างรวดเร็วราวกับไฟลามทุ่งแล้ว

ตามรายงานกล่าวว่า เหยื่อจะได้รับข้อความ "OMG ...I can't believe this actually works! Now you really can see who viewed your profile!" ซึ่งมาพร้อมกับ"ลิงค์"ที่เชื่อมโยงไปยังแอพฯหลอก เมื่อเหยื่อคลิกบนลิงค์ก็จะถูกพาไปยังหน้าเว็บที่ร้องขอให้ผู้ใช้ยอมให้แอพฯดังกล่าวเข้าถึงข้อมูล Profile ของเหยื่อได้

"กลอุบายในลักษณะนี้มักจะถูกใช้ในการหาค่านายหน้าของสแปมเมอร์ผู้อยู่เบื้องหลัง ซึ่งผู้ใช้ที่ตกเป็นเหยื่อมักจะไม่ได้ตระหนักถึงการเข้าถึงโพรไฟล์ เพื่อสแปมลิงค์โดยแอพฯเหล่านี้" Graham Cluley ที่ปรึกษาอาวุโสจาก Sophos "เมื่อเหยื่อคลิ้กให้แอพฯทำงานได้ พวกเขาก็จะพบว่า โพรไฟล์ของเขาตกเป็นเหยื่อที่ถูกใช้ในการนำไปหลอกเพื่อนๆ ด้วย ซึ่งข้อเท็จจริงที่ควรทราบก็คือ คุณไม่มีทางรู้หรอกว่า มีใครเข้าไปดูหน้าโพรไฟล์ของคุณบ้าง"

หลังจากที่แอพฯดังกล่าวโผล่ขึ้นไปใน Facebook ปรากฎว่า มีผู้ใช้ที่ตกเป็นเหยื่อด้วยการคลิกลิงค์ดังแล้วกว่า 60,000 รายภายใน 2-3 ชม.เท่านั้น Facebook กล่าวย้ำว่า ผู้ใช้ไม่ควรเชื่อเรื่องนี้ "บน Facebook ไม่มีทางที่จะเห็นได้ว่า ใครเข้ามาเยี่ยมชมหน้าโพรไฟล์ของคุณ เรายังได้มีการป้องกันด้วยวิธีต่างๆ เพื่อไม่ให้มีการทำงานในลักษณะนี้ได้อีกด้วย" ทาง Facebook ยังกล่าวอีกด้วยว่า ที่ผ่านมาทางบริษัทได้ทำงานอย่างหนักในการป้องกัน และกำจัดเว็บไซต์ หน้าเว็บต่างๆ ตลอดจนแอพฯที่อ้างว่า สามารถทราบข้อมูลดังกล่าวได้ ถ้าผู้ใช้พบคำอ้างลักษณะนี้ อย่าโดนหลอก และควรจะรายงานให้ Facebook ทราบทันที

ข้อมูลจาก ARIP

8 วิธีให้คุณหันมาดื่มน้ำง่ายขึ้น...

ปกติเราส่วนใหญ่ก็ทราบก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดี แต่หลายคนก็ไม่เคยชิน และทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันไม่ได้สักที วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณดื่มน้ำได้ง่ายขึ้น มาฝากกันค่ะ

1. ดื่มน้ำให้เหมือนเป็นกิจวัตร พยายามดื่มน้ำทุกเช้าหลังตื่นนอนให้เหมือนเป็นกิจวัตรประจำวัน เพราะการดื่มน้ำตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกอยากดื่มน้ำมากไปตลอดทั้ง วัน ทั้งยังช่วยเรื่องการขับถ่ายอีกด้วย

2. บีบน้ำมะนาวใส่นิด ๆ หากคุณรู้สึกแปลก ๆ กับรสชาติที่จืดชืดของน้ำเปล่า ขอแนะนำให้คุณหามะนาวมาบีบลงไปในน้ำเปล่าซักเล็กน้อยก่อนดื่ม เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติให้กับน้ำ

3. ทำให้มันใสอยู่เสมอ หมั่นตรวจดูปัสสาวะของคุณหลังเสร็จธุระ เพื่อให้มั่นใจว่ามันยังใสอยู่เสมอ เพราะความใสนั้นเหมือนเป็นดัชนีวัดว่า ร่างกายของคุณได้รับน้ำอย่างเพียงพอ แต่เมื่อไรก็ตามที่ปัสสาวะของคุณมีสีเหลืองเข้ม นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังอยู่ในภาวะขาดน้ำ

4. ถ้าร้อนนัก ก็ดื่มซะ เมื่อคุณกำลังอยู่ในอารมณ์ที่เดือดดาล ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่น เพราะบางครั้งการเลือกเครื่องดื่มก็เป็นเรื่องของจิตวิทยา การที่คุณได้ถือเครื่องดื่มอุ่น ๆ สักแก้วไว้ที่มือ อาจช่วยให้คุณลดอารมณ์เดือดดาลลงได้มากกว่าเครื่องดื่มปกติ ยิ่งกว่านั้น ในกาแฟและน้ำชายังมีสารคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มอัตราการกำจัดน้ำออกจากร่างกายของคุณ ในรูปของปัสสาวะ

5. ดื่มน้ำเมื่อคุณถูกความตะกละจู่โจม บางครั้งความรู้สึกหิวของคนเราก็เป็นความกระหายแบบหลอก ๆ หรือแค่รู้สึกตะกละเท่านั้น ดังนั้นคุณสามารถแก้อาการนี้ได้ด้วยการหาน้ำดื่มซัก 1- 2 แก้ว เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนได้กินอะไรรองท้อง

6. เริ่มปฏิบัติจากขั้นตอนง่าย ๆ อย่าคาดหวังว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มน้ำได้ จากหน้ามือเป็นหลังมือ คือจากคนที่ไม่ดื่มน้ำเลยมาดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แต่คุณควรเริ่มจากการดื่มน้ำ 1 แก้วในตอนเช้าของวัน ตามด้วยการดื่มน้ำอีก 1 แก้วก่อนนอนจนเป็นนิสัย จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณการดื่มน้ำระหว่างวันให้มากขึ้น

7. ถูก และ ถูก อย่าลืมว่า น้ำดื่มตามภัตตาคารนั้นมีให้บริการฟรี แบบไม่อั้น

8. หมั่นหาแก้วน้ำที่มีน้ำเต็มแก้ว 1 ใบมาวางไว้ข้างตัวคุณเสมอ ขณะคุณกำลังทำงาน เพราะมันจะทำให้คุณสะดวกต่อการหยิบขึ้นมาจิบไปเรื่อยๆ ขณะทำงานโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเวลาที่คุณต้องสุมหัวคิดงานกับเพื่อน ๆ หรือเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาหากคุณไม่ต้องการให้มือของคุณอยู่ว่าง

เห็นไหมคะว่า การดื่มน้ำไม่ยากอย่างที่คุณคิด และน้ำมีประโยชน์มาก ๆ ในชีวิตประจำวัน อย่าลืมนะคะ หันมาใส่ใจสุขภาพก่อนที่จะสายเกินแก้ เพียงแค่พยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วเท่านั้นค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยบูรพา

น้ำดื่ม มีวันหมดอายุด้วยหรือ

น้ำดื่ม "เก่า" ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้บริโภคแต่อย่างใด แต่เหตุผลที่บริษัทผู้ผลิตน้ำดื่มบรรจุขวด เลือกที่จะระบุ วันหมดอายุไว้บนผลิตภัณฑ์ของตน ก็เพื่อให้ ผู้บริโภคมั่นใจว่าพวกเขาได้ซื้อสินค้าที่ใหม่ สด ถูกสุขอนามัย 

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า บริษัทที่ระบุ วันหมดอายุ ย่อมได้เปรียบเหนือบริษัทคู่แข่ง ที่ไม่ให้ความสนใจในเรื่องนี้โดยเฉพาะ ในยุคปัจจุบันที่ผู้บริโภคสินค้าเพื่อสุขภาพมีจำนวนเพิ่มสูงขึ้น

ในความเป็นจริงการเสื่อมสภาพที่สำคัญของน้ำดื่มน่าจะมีอยู่เพียงประการเดียว คือ การสูญเสียก๊าซคอร์บอนไดออกไซด์ ที่ทำให้น้ำดื่ม เป็นฟองฟู่ เจ้าหน้าที่ควบคุมคุณภาพของบริษัท เปอริเอ้ อธิบายว่า น้ำดื่มบรรจุขวด ส่วนใหญ่ จะระบุวันหมดอายุไว้สองปีหลังจากวันผลิต เพราะว่าภาชนะบรรจุบางประเภทจะเสื่อมสภาพ เมื่อถึงเวลานั้นโดยเฉพาะขวดพลาสติก ซึ่งอาจทำให้รสชาติของน้ำเสียไป ตัวน้ำดื่มเองนั้นไม่เสื่อมสภาพ แต่อย่างใด ผู้ผลิตน้ำดื่มบรรจุขวดในสหรัฐฯ บางราย ยืนยันว่า ถ้าเก็บรักษาน้ำดื่มบรรจุขวดให้พ้นจากอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นจัด น้ำดื่มบรรจุขวดจะไม่มีวันหมดอายุเลย

วันหมดอายุ ยังช่วยให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ว่า น้ำดื่มอัดก๊าซ ที่ซื้อมาจะยังเป็นฟองฟู่ เมื่อเปิดออกดื่มก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สามารถซึมผ่าน ภาชนะบรรจุพลาสติกออกไปได้ ด้วยเหตุนี้ เบียร์จึงผลิตออกจำหน่ายในกระป๋องอะลูมิเนียมและขวดแก้ว แทนที่จะเป็นภาชนะพลาสติก

สำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดของไทย ซึ่งคุณภาพดีบ้างไม่ดีบ้างนั้น เคยมีผู้ร้องเรียนว่าน้ำดื่มบางยี่ห้อ มีตะไคร่อยู่ที่ก้นขวด บริษัทผู้ผลิตให้คำตอบว่าน้ำดื่มบรรจุขวด แม้จะผ่านการกรองมาอย่างดี ขนาดไหนก็ตามแต่ถ้าปล่อยให้ถูกแสงแดดเป็นเวลานานๆ ก็มีโอกาสที่จะเกิดตะไคร่ได้ บางบริษัทจึงระบุ วันหมดอายุ ไว้ด้วยเพื่อกันไม่ให้ เกิดเหตุดังกล่าวขึ้น

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : 108ซองคำถาม